Пост без текстового описания.
Про здоровье без мифов, страшилок и красивых упаковок. Глотать надо с умом!» По всем вопросам, реклама @SUmompp
Пост без текстового описания.
Симптомы, характерные для снижения ферментативной активности поджелудочной железы: ✅Объемный стул с неприятным запахом. ✅“Жирный” стул, который плохо смывается со стенок унитаза. ✅Разжиженный стул, с серым оттенком и кислым запахом. ✅Большое количество непереваренной пищи в кале. ✅Вздутие живота. ✅Непереносимость многих видов пищи (пищевые аллергии, изжога, вздутие, ощущение тяжести в животе, слабость, низкая выносливость). ✅Симптомы недостатка витаминов и микроэлементов, особенно жирорастворимых (синяки, кровоточивость, сухая кожа, снижение иммунитета, низкий уровень энергии, варикоз и др). ✅Снижение массы тела (из-за дефицита питательных веществ) или ожирение (из-за снижения функциональной активности щитовидной железы в ответ на длительный дефицит питательных веществ). Симптомы, характерные для панкреатита: ☑️Боль (усиление после пищи, опоясывающая, уменьшение в наклоне). Провокаторы: алкоголь, жирная пища, свежие овощи, яйца, препараты желчи. ☑️Диспепсия (стеаторея, полифекалии, зловонный стул, лантория). ☑️Метеоризм, вздутие живота. ☑️Дефицит жирорастворимых витаминов. ☑️Трофологическая недостаточность – невозможность набрать вес или потеря веса, однако легкий набор, если состояние поджелудочной восстановлено.
Канал «Глотай с умом» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Глотай с умом» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 828 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 74 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Упражнения для упругих ягодиц!
ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ Очень вкусный вариант полноценного ужина на похудении! ⠀ Рецепт: -600 гр филе бедра курицы -500 гр капусты -50 гр моркови -100 гр репчатого лука -специи(паприка,сухой чеснок,соль,куркума) 💥Для заливки: -100 гр сметаны 10% -1 яйцо -100 мл воды(можно без неё) -2 зуб.чеснока -80 гр сыра(у меня 15%) -соль,мускатный орех по вкусу. Выпекать в духовке при 180 гр 30-40 минут 👌🏻