Федоренко Павел | Отзывы и истории

💘💘💘

Здравствуйте, Павел! В копилку своих достижений вы можете прибавить еще одного тревожника с многолетним - 30-летним стажем. И все это долгое время моим единственно заветным желанием было избавиться от него. У меня, как и у вас, была агарафобия и ПА.Что только я не пробовала...тогда когда это началось и не было специалистов подобного профиля, к кому меня только родители тогда не водили, но психиатры разводили руками, говоря, что никаких психических отклонений к счастью нет и ничем помочь они не могут. По знакомству психологи выписывали родителям определенные психотропные препараты, которые вызывали у меня два состояния: беспробудный сон, а после сна повышенную возбудимость, что только усугубляло ситуацию. Более менее я встала на ноги только после того, как отказалась их пить и начала потихоньку возвращаться к нормальной жизни, но естественно мое тревожное расстройство, про которое тогда я особо ничего и не знала, не закончилось. А после любого стресса меня настигали и ПА. И тогда я стала искать сама, сначала естественно обследовалась, потом стала искать информацию, заниматься, но все это помогало на определенное короткое время и как теперь я уже понимаю мне не хватало двух самых важных вещей. Механизм тревожного расстройства я понимала, но не понимала что то, что я считаю своими спасительными действиями как раз меня и удерживает в этом расстройстве, равно как не понимала того, что откаты это нормально. Как только случался откат, я переставала верить и была убеждена, что мне ничем не помочь. Правда попыток не прекращала. И вот однажды в ютубе еще до вас я наткнулась тоже на Павла, с этого момента ко мне пришло гораздо более полное понимание своей проблемы, но так как он работал с клиентами индивидуально и цена была достаточно неподъемной, то я до последнего откладывала и думала, что если уж совсем наступит острая необходимость, то придется залезть в кредит и долго его выплачивать. Тем более что гарантий нигде и никто тебе дать не может и все риски приходится брать на себя, а тревожнику решиться на нечто определенное тем более сложно. А потом я наткнулась на вас, слушала эфиры, читала, сначала прошла вообще мимо - не хватало чего-то, что склонило бы меня рискнуть на тот момент. По себе же с каждым годом я видела, что мое состояние все больше ухудшается и, что если я не найду решения, то в один печальный день окажусь в каком-нибудь плачевном заведении. И вот этот момент настал. У меня тяжело болела мама, затем случился серьезный стресс и меня накрыло по полной. Если до этого агарофобия проявлялась избеганием чего-то определенного, то в этот раз она дошла до такого этапа, что я ограничила себя только кроватью, более безопасных мест для меня не было. Врачей я вызывала на дом, даже дойти до кухни и до ванной была проблема, так как ПА случались везде и этот страх закрепился так прочно, что я стала чувствовать, что схожу с ума, появился страх не только внутри, но и в голове, было такое впечатление, что у меня реально едет крыша, я уже даже согласилась на антидепрессанты, но в таком состоянии я даже не могла пережить усиления из-за них тревожности и вынуждена была их отставить. И тут я поняла - выхода у меня нет, я должна попробовать последний спасительный круг и выкупила ваш курс. Я была слушателем 118 потока, все задания давались мне с максимальным трудом, так как  делала я их в острой фазе. К тому же у меня в другой стране умирала мама и я понимала, что в таком состоянии я даже и поехать туда не смогу, что в принципе и произошло. Так что на все наложилось и это. Но я потихоньку шла вперед. Единственно честно признаюсь из курса я не делала 2-х вещей: мышечной релаксации и техники "цунами". Но мне итак стало легче, я вернулась на работу, но "цунами" меня настигла без моего вмешательства. Месяц меня на работе терзал дичайший страх, такого я не испытывала никогда в жизни, он не давал мне покоя практически все 8 часов рабочего дня, но согласно рекомендациям я не сходила с места, не убегала от него и насколько могла продолжала выполнять свои обязанности. И вот в одтн прекрасный день он начал отступать.